Ahoj. Všimli jsme si, že máš zapnutý AdBlock. Prosím, pozastav si pro TuleníPásy.cz blokování reklamy. Díky tomu můžeme zajistit více zajímavých článků o zimních túrách, vybavení či více rozhovorů. Navíc se snažíme zobrazovat jen reklamy se sportovní outdoorovou tématikou, podporujeme touto cestou i mnohé charitativní projekty a neziskovky. Snad tě nebudou moc rušit. Děkujeme! Redakce TuleníPásy.cz
Skialpinismus pro začátečníky: Jak začít radí horský vůdce
10. 2. 2025
Standa Bartošek
Skialpinismus je synonymem volnosti. Jen ty, hory a prašan. Co všechno potřebuješ vědět, než se poprvé vydáš na skialpy, jaké vybavení si pořídit a co na sebe obléct? Jak začít na skialpech poradí Standa Bartošek, horský vůdce a ambasador značky Simond.
Skialpinismus a jeho disciplíny
Ve zkratce – skialpinismus je pohyb na lyžích s pomocí stoupacích pásů mimo sjezdovky. Jedná se o mix lyžování, turistiky a občas i lezení. Malý slovníček ti pomůže si udělat jasno v jednotlivých skialpových disciplínách:
Skitouring: Kombinace zimní turistiky a nenáročného lyžování.Vezmeš lyže, nasadíš stoupací pásy a brázdíš zimní krajinou bez větších ambicí. Žádný drsný alpinismus a adrenalinové sjezdy. Dá se provozovat v resortech nebo úplně mimo ně. K tomu ti stačí základní výbava: skialpové lyže, boty, vázání a běžné outdoorové oblečení.
Resort touring: Spousta lidí chůzí podél sjezdovky začíná, nebo ji bere jako tréninkovou část. Výhodou je, že je možné ji provozovat i při nižších sněhových úhrnech. Řada lyžařských středisek už umožňuje skialpinistům využívat lanovky a sjezdovky za snížené ceny. Takže si můžeš v klidu vyzkoušet pohyb na pásech, sjezd na těžších lyžích, a přitom být v bezpečí „civilizace“. Akorát nezapomeň zjistit, jaká pravidla v daném resortu pro skialpy platí (např. zákaz nočního lyžování apod.)
Skialpinismus: Původní podoba skialpu je kombinací výstupů a sjezdů volným terénem, často ve vysokohorských podmínkách. V Západních Alpách nebo jinde v těžších terénech bývá skialpinismus spojen s pohybem po ledovci a s překonáváním strmých úseků. Do potřebných znalostí tedy vstupují i základní lanové techniky a schopnost umět se pohybovat s mačkami nebo pracovat s cepínem.
Závodní skialpinismus: Jestli máš soutěžního ducha, pak je tu závodní skialp. Cílem je zdolat trasu v horách co nejrychleji – ať už při výstupu, sjezdu nebo při manipulaci se stoupacími pásy. Na tenhle druh sportu je zapotřebí ultralehké vybavení, které ale na běžné výlety nemusí být úplně vhodné.
Jako u každého sportu, i u skialpu před nákupem hory (poněkud nákladnějšího) vybavení promysli svá očekávání a plány. Tady je pár otázek, na které si musíš odpovědět:
Co od toho vlastně čekám? Adrenalin při sjezdu, sportovní výkon nebo kochání panoramaty?
Kde chci jezdit? Na pohodu v okolí skiareálu nebo mimo civilizaci v horách?
Jak moc náročné výstupy a sjezdy plánuju? Celodenní výpravy, exponovaný terén?
Bezpečnost především
Bez lyžařských základů to nejde
Možná opakuju samozřejmost, ale než vyrazíš na skialpy, musíš umět obstojně lyžovat. Nezaměňuj skialpový kurz s horským vůdcem s klasickým lyžákem. Pokud nezvládneš sjet bez problému červenou sjezdovku, ještě chvíli potrénuj na klasických lyžích. Až pak si můžeš půjčit skialpové vybavení a začít zlehka, třeba právě v resortech.
Než vyrazíš na skialpy, musíš umět obstojně lyžovat.
Jak neskončit pod lavinou
Jakmile vyrazíš mimo sjezdovky, musíš mít adekvátní znalosti o lavinách. Znalost lavinové problematiky je potřeba brát jako součást vzdělání potřebného k provozování skialpinismu, ne jako bonus.
Základní lavinová výbava – bez tohoto vybavení by ses do hor, ani do mírného terénu, neměl/a vydávat. Taky toto vybavení musíš umět používat. Tzv. „svatá trojice“ obsahuje:
TIP: Lavinový vyhledávač by měl být na těle umístěn co nejdále od mobilního telefonu.
Pokud nemáš zkušenosti, určitě doporučuju lavinový kurz. Naučí tě tam používat vybavení a pohybovat se v horách bezpečně. Laviny totiž nehrozí jen v Alpách, ale třeba taky v Jeseníkách či Krkonoších.
Kde získat informace o aktuálním lavinovém nebezpečí?
Při plánování trasy vždy zkontroluj aktuální lavinovou předpověď pro danou lokalitu. Řada aplikací a webů poskytuje informace o stupni lavinového nebezpečí, sněhovém profilu a nabízejí lavinovou předpověď v různých horských oblastech.
Jakmile vyrazíš mimo sjezdovky, musíš mít adekvátní znalosti o lavinách. Nedílnou součástí skialpové výbavy je lavinové vybavení.
Výběr trasy
Inspiraci pro skialpové túry nabízí jak knižní skialpové průvodce, tak množství internetových portálů nebo aplikací, které obsahují databázi skialpových túr s přesnými údaji o obtížnosti, sklonu a orientaci svahu, délce apod. Snadno si tak vyhledáš trasu přesně podle svých požadavků.
Zimní hory mají své nepopsatelné kouzlo, ale umí být i nevyzpytatelné a zrádné. Na první skialpové túry proto vyraz se zkušenějším kamarádem nebo profesionálním horským vůdcem. V pohodě a klidu si tak užiješ požitek z horských scenerií a volného sjezdu.
Lavinové vybavení: Vybav se na skialpovou túru v Decathlonu!
Lavinový vyhledávač – pípák Arva EVO5+ Výkonný skladný lavinový vyhledavač s maximálním dosahem 50 metrů. Umožňuje lokalizovat osoby zavalené lavinou nebo vysílat signál, v případě, že je osoba sama zasypána.
Lavinová sonda Wedze Odolná a skladná sonda s lankem – dostupná v různých délkách. Automatický systém blokace umožňuje napnout lanko jedním gestem, po kterém bude sonda rovnou připravena k použití.
Lavinová lopata Wedze Ultralehká hliníková lopata navržená speciálně na vyhrabávání osob zasypaných lavinou. Maximálně odlehčená konstrukce při zachování norem UIAA (Mezinárodní horolezecká federace). Teleskopická násada pro lepší pákový efekt a silnější záběr.
Síť prodejenDecathlon nabízí dostupná a chytrá řešení pro nejrůznější outdoorové aktivity včetně skialpinismu.
S pobočkami v téměř 60 zemích světa je Decathlon největším světovým prodejcem sportovního zboží. V Česku najdeme 25 prodejen Decathlon. Jejich heslem je dělat sport dostupnější.