HedvabnaStezka.cz SvetBehu.cz Pohora.cz SvetOutdooru.cz TuleniPasy.cz Festival OBZORY Pádler.cz Expediční kamera SNOW Film fest Klub cestovatelů Praha/Brno

↓ ↓ nejnovější diskusní příspěvky ↓ ↓

Maruška Zelená: Od běhání po horách k závodnímu skialpinismu

Maruška Zelená: Od běhání po horách k závodnímu skialpinismu

V seriálu GIRLS ON SKIS představujícím dívky a ženy, které se rády celoročně vyskytují v různých horách, je další dívkou Maruška Zelená. Ačkoliv pochází z Uherského Brodu, hory ji natolik učarovaly, že se před několika lety přesunula do Rožnova pod Radhoštěm, aby to měla blíže do hor. V zimě ji učaroval závodní skialpinismus, a při nedostatku sněhu běhá a leze. Vyhrála třeba B7, Jesenickou stovku a řadu dalších horských běhů.



Od počátků lyžování ke skialpinismu

Obvyklá otázka na začátek – jak, kde a kdy jsi začínala lyžovat?
Asi klasicky, rodiče mě poprvé vzali v 6 letech do Krkonoš a obuli lyže.

Jedny z prvních skialpů sezóny 2017-2018, oblast RadhoštěJedny z prvních skialpů sezóny 2017-2018, oblast Radhoště

Relaxační skialp v oblasti Spálené dolinyRelaxační skialp v oblasti Spálené doliny

Západní Tatry na skialpech Západní Tatry na skialpech

 

Kdy a proč jsi přesedlala ze sjezdovek na skialpinismus a freeride?
Je to teprve pár let zpátky, sjezdovky mě už dávno nějak přestaly bavit, na snowboardu jsem se vždy dolámala a ideální možnost jak spojit můj primární sport – ultra trailový běh a skyrunning, potažmo VHT – a milované lyže, byl skialpinismus. Jsou to dvě mouchy jednou ranou. Zimní a letní trénink.

Jaké byly tvé oblíbené terény ve skialpinistických počátcích?
Stále jsou domácí Beskydy a nedaleká Malá Fatra.

Co tě vedlo k přechodu k náročnějším sjezdům/závodům, do vyšších hor a do neobvyklých oblastí?
Tak nějak větší jistota ve volném terénu, a že to bylo těžké, když se člověk přes 20 let plácá jen na upravených sjezdovkách...Nicméně závody se nabídly ihned bez váhání. Stejně jako si dávám vyšší cíle a náročnosti v trailovém běhání, tak nějak přirozeně to přichází i se skialpem.

Které ze svých skialpových výprav, závodů a sjezdů ve svých počátcích si hodně ceníš?
Z výprav mě vždy o nějakou cennou zkušenost obohatí návštěva Tater. V závodech to rozhodně jsou první Bokami Západných Tatier. Jsem takový střelec, který si až rovnou na závodě potřebuje zkusit takové to „Tak takhle teda ne...“

Jakým aktivitám se věnuješ kromě skialpinismu?
Jsem především běžec křížený s vysokohorským turistou. Preferuju horské běhy kolem 100 km a vyšším převýšení, ale párkrát do roka si dám závodně i něco kratšího typu Sky Race (délka cca od 21 km, +1400 metrů a více).

Kolik dnů ročně věnuješ pohybu na lyžích a jiným cestovatelským nebo horským aktivitám?
Uf, to abych spočítala. Pokud budu počítat i tréninky v Beskydech, kde aktuálně žiju, tak trávím v kopcích určitě víc jak polovinu každého týdne.

Na závodech v KrkonošíchNa závodech v Krkonoších

Náročnější/Závodní skialpinismus

Máš nějaký vzor v náročnějším/závodním lyžování v horách?
Všechny ty sportovce, kteří drtí světové příčky Skyrunningu a v zimě si nazují ski a drtí to zase tam.

Podle čeho si vybíráš místa/závody, hory, výstupy a sjezdy?
Především podle zážitku (který nemusí být vždy krásný, ale hlavně silný).

Jak se psychicky vyrovnáváš s náročnějšími a případně i hodně exponovanými sjezdy?
V závodě si řeknu, že prostě musím, a jedu, adrenalin strach trošku posouvá.

S jakými parťáky jsi jezdila a jezdíš?Je to čistě mužská záležitost, nebo jsou ve skupině i další ženy?
Závody už jsem šla s holkou, i klukem. Myslím, že podobné to je i na výpravách. Jistější si jsem ale více s chlapem.

Březnové skialpování v Západních Tatrách - BokamiBřeznové skialpování v Západních Tatrách - Bokami

Které sjezdy/závody patří mezi tvé nejoblíbenější?
U nás mě hodně baví závody v Krkonoších. Noc tuleních pásů ve dvojicích nebo mě loni nadchlo O dřevěného Krakonoše v Rokytnici. Samozřejmě ten top závod zůstává BOKAMI a touha úspěšně ho dokončit.

V jakých nejvyšších nadmořských výškách jsi dosud lyžovala a jak to na tebe působilo?
Na mě bohužel nadmořská výška působí už poměrně „nízko“. Takže poslední běžecký závod ve 3000 metrech jsem si opravdu „užila“. Do budoucna to je pro mě rozhodně motivace lépe se na tyto podmínky připravovat.

Začátek února na Lysé Hoře v BeskydechZačátek února na Lysé Hoře v Beskydech

S Radkem a Pažoutem na Bokami v Západních TatráchS Radkem a Pažoutem na Bokami v Západních Tatrách

Sjezd do Spálené doliny v Západních TatráchSjezd do Spálené doliny v Západních Tatrách

 

Používané vybavení

Jaké lyže, vázání a obecně vybavení jsi používala ve svých začátcích?
Jelikož jsou mé začátky nedávné, stále jezdím a trénuju na prvních Haganech a vázkem a botami Dynafit TLT.

Co používáš dnes a proč?

Dnes je pro mě priorita především vybavení na závod. Od kombinézy přes lavinový set, až po lehkou lezeckou výbavu. Letos budu konečně závodit na závodkách Movement Race Pro, s ATK vázáním. Boty používám Scarpa Alien. Vše za úžasné podpory ALPSPORT.

Co preferuješ u oblečení?
Oblékám se skoro podobně jako na běh v zimě. Jen si přidám lehkou sbalitelnou vrstvu na sjezd.

Protahování se na JeštěduProtahování se na Ještědu

Lavinová prevence

Jaké jsou tvé zkušenosti s lavinovou prevencí?
Víceméně jen teoretické.

Jaké používáš lavinové vybavení?
Pieps Micro + set

Máš nějaké osobní zkušenosti s lavinami?
Nemám a doufám, že to tak ještě hodně dlouho zůstane.

Lavaredo Ultra TrailLavaredo Ultra Trail

Motivace pro další ženy a možné plány do budoucna

Co by jsi doporučila ženám, které by se chtěly posunout v lyžování na vyšší stupeň?
Nebát se. A pokud něco opravdu chceme, ženy to přeci umí dosáhnout.

Na co by si měly dát ženy hlavně pozor?
Na chlapy? :D

Jaké jsou tvé sny nebo plány, kde by jsi chtěla lyžovat?
Zatím mě neláká žádná exotika, alespoň ne ve skialpinismu, ale ráda bych si jednou vyzkoušela více zahraničních závodů v Alpách. Letos snad něco vyjde třeba v Itálii.


04.10.2018, Jan Pala


Sem vložte diskusní příspěvek.


 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů