Jan Pala

Jan Pala

šéfredaktor TuleniPasy.cz

Lyžoval v mnoha pohořích a zemích od Severní Ameriky přes Evropu, střední Asii až po Kamčatku a Japonsko. Ve svém volném čase se zajímá hlavně skialpinismus z metodického pohledu a lavinovou prevenci. Na Pelikánových seminářích věnovaných horské medicíně se věnuje problematice skialpinismu a lavin. Je hlavním autorem knihy Hory a sníh (2010) a spoluautorem knihy Horolezecká abeceda (2007).

Články autora

Skialp a freeride metodika 27 – skialpinistická klasifikace obtížnosti výletů

Skialp a freeride metodika 27 – skialpinistická klasifikace obtížnosti výletů

Spojení různě obtížného výstupu od pohodového pohybu na tuleních pásech až po horolezecký výstup s lyžemi na batohu a cepínem (cepíny) v ruce se sjezdem na lyžích nebo snowboardu (splitboardu) vytváří pro každého hodnotný sportovní zážitek.

Nejlepší skialpinistické vybavení

Nejlepší skialpinistické vybavení

Poradíme, jak vybrat skialpové lyže, boty, vázání, hole i lavinovou výbavu. Náš testovací tým má přehled o novinkách i stálicích na trhu.

Nejlepší skialpinistické vybavení – doplňky nejenom na ledovec a led

Nejlepší skialpinistické vybavení – doplňky nejenom na ledovec a led

Do skialpového vybavení nepatří jen standardní skialpový set a lavinová výbava. Patří sem i různé „doplňky“, z nichž fitness skialpinista využije asi jen čelovku. Mezi doplňující výstroj a výzbroj patří vybavení použitelné na ledovci a ve strmějším terénu – stoupací železa, cepíny, sedací úvazky, stoupací železa na skialpinistické vázání a třeba také „hračky“ do sněhem zasypaného terénu – sněhové pily, a pomůcky pro měření sněhu.

Setkání skialpinistů 2023 bylo na Šeráku plné sněhu, workshopů a přednášek

Setkání skialpinistů 2023 bylo na Šeráku plné sněhu, workshopů a přednášek

Ve dnech 15. až 17. prosince 2023 proběhlo tradiční Setkání skialpinistů na Chatě Jiřího na Šeráku organizované Komisí tradičního skialpinismu ČHS a Společnosti horské medicíny. Od pátku do neděle byla na programu řada přednášek od metodiky přes historii až po vzdálené a vysoké hory.

Skialp a freeride metodika 26 – příprava na zimní skialpovou sezónu

Skialp a freeride metodika 26 – příprava na zimní skialpovou sezónu

Volba vhodné pohybové činnosti k přípravě na zimní sezónu může rozhodovat o celkovém vyznění každého výletu s tuleními pásy. Výsledkem bude, že se při jakémkoliv výstupu budete blaženě usmívat a tento úsměv se změní v úplně blažený při jakémkoliv sjezdu. No dobře, třeba v krustě to nebude rohlík od ucha k uchu, ale jen malý úsměv.

Jak vybrat skialpové lyže?

Jak vybrat skialpové lyže?

V posledních letech jsme svědky obrovského boomu lyží do volného terénu. Nenajdete snad jedinou klasickou lyžařskou firmu, která by nenabízela lyže na skialpové aktivity nebo freeride. Jak se ale v tom velkém množství různých modelů lyží, jejich tvarů, délek, šířek pod vázáním a použitých materiálů vyznat? Vše záleží na přístupu – může to být buď jednoduché, nebo hodně složité.

Pozvánka na Setkání skialpinistů 2023 na Chatě Jiřího na Šeráku v Jeseníkách

Pozvánka na Setkání skialpinistů 2023 na Chatě Jiřího na Šeráku v Jeseníkách

Komise tradičního skialpinismu ČHS ve spolupráci se Společností horské medicíny pořádá každoroční Setkání skialpinistů ve dnech 15. – 17. prosince 2023. Setkání skialpinistů se uskuteční po čtyřech letech v Jeseníkách na ověřeném místě ve výšce přes 1300 metrů nad mořem.

Květnový 9. ročník československého firnového memoriálu v Norsku se sluncem, mlhou, sněžením i prašanem

Květnový 9. ročník československého firnového memoriálu v Norsku se sluncem, mlhou, sněžením i prašanem

Tradiční oficiální závěr skialpinistické sezóny v Norsku připadá na dny okolo norského Dne ústavy (norsky Grunnlovsdagen) 17. května. Nejinak tomu bylo i v roce 2023, kdy byl téměř jubilejní ročník memoriálu naplánován ve dnech 16. až 21. května 2023.

Fyzická příprava na zimní sezónu

Fyzická příprava na zimní sezónu

S blížící se zimní sezónou je vhodné se zamyslet nad tím, zda je na ní člověk dostatečně připraven silově, koordinací pohybů až po obratnost. To znamená, aby si zimní pohyb v horách ať už na skialpech, při freeridu, na snowboardu nebo na sněžnicích dostatečně užil, a neskončil po několika málo hodinách pro celkovou únavu. Následující přehled několika vhodných sportovních aktivit je určen hlavně pro ty, kteří se pohybové činnosti nevěnují celoročně.

Testování lavinových vyhledávačů od historie po současnost – DAV 2022

Testování lavinových vyhledávačů od historie po současnost – DAV 2022

V posledních letech se testování dostupných lavinových vyhledávačů věnuje velká pozornost, ať už lokálně (horské služby jednotlivých států) nebo více globálně. Pravděpodobně nejlepším souhrnným testem nejnovějších dostupných lavinových vyhledávačů je v sočasnoti pravidelné testování německého Alpenvereinu (DAV).

1 2 3 31

Skialpové túry autora