Rady a metodika


Pozvánka na 12. ročník československého firnového memoriálu v Norsku 2026
Jak na pohyb v terénu

Pozvánka na 12. ročník československého firnového memoriálu v Norsku 2026

Uprostřed skialpinistické sezóny je nejvyšší čas zveřejnit pozvánku na 12. ročník sněhového a společenského zakončení hlavní zimní sezóny v Norsku. Hlavní část memoriálu je naplánována od 30. dubna do 5. května tak, aby byl využitý státní svátek 1. 5. Pokud se letos chystáte do Norska, je vhodné případné prodloužení memoriálu až do 10. května tak, aby byl využitý i druhý státní svátek 8. 5.

Jak dlouho je možné přežít kriticky zasypaný pod sněhem?
Lavinová prevence

Jak dlouho je možné přežít kriticky zasypaný pod sněhem?

Všichni, kdo se někdy alespoň náznakem setkali s lavinovou prevenci a lavinovými nehodami, ví, že pro přežití kriticky zasypaného je nejdůležitějších prvních 15-18 minut. Odkud to pramení a jaké jsou nejdelší zaznamenané doby přežití pod sněhem?

Skialp pro každého – jak a kde začít?
Jak na pohyb v terénu

Skialp pro každého – jak a kde začít?

Jsou vám lyžařská střediska malá? Raději byste si prošlapávali vlastní stopu svahem? Různých návodů, jak začít se skialpem, je na internetu a v časopisech spousta. Netradičně Vám představíme skialp podle Vašich dosavadních zkušeností ve volném terénu.

Lavinová výbava – nepotřebná
Lavinová prevence

Lavinová výbava – nepotřebná

Titulek je na první pohled trochu paradoxní, neboť je těžké si představit, že může existovat nějaká nepotřebná lavinová výbava… ale ona skutečně existuje. Na prvním místě do ní patří lavinová šňůra těsně následovaná moderní „verzí“ lavinové šňůry Flash Avalanche.

Aktivní lavinový test – utržení převěje
Lavinová prevence

Aktivní lavinový test – utržení převěje

Testování stability sněhové pokrývky je jednou z nejdůležitějších činností před samotným sjezdem ve volném terénu. Kromě pasivních testů stability sněhové pokrývky je možné výhodně použít i některý z aktivních testů přímo zatěžujících svah, který se má sjíždět. Asi nejlepším aktivním testem je zatížení svahu hmotou o hmotnosti a velikosti přesahující lyžaře – utržení převěje, spuštění sněhové koule nebo uvolnění balvanu.

Aktivní lavinový test – seříznutí svahu lyžemi
Lavinová prevence

Aktivní lavinový test – seříznutí svahu lyžemi

Testování stability sněhové pokrývky je jednou z nejdůležitějších činností před samotným sjezdem ve volném terénu. Kromě nejvíce známých testů jako je zjištění sněhového profilu, klouzavý blok, Norská sonda a další, je možné použít i některý z aktivních testů přímo zatěžujících svah, který se má sjíždět. Výborným aktivním testem je seříznutí svahu lyžemi. Jak to správně provést je popsáno níže.

Metodika: Co by nemělo chybět v lékárničce skialpinisty
Zdraví

Metodika: Co by nemělo chybět v lékárničce skialpinisty

Konečně zima! Roční období, které plno z nás očekává od už od dubna. I podhled z okna je celkem přesvědčivý. Už se nebudeme muset chodit netrpělivě koukat na lyže, oprašovat pásy, kontrolovat snad posté kompletní výbavu

Noc tuleních pásů a pátý ročník SkialpujFESTu v Peci pod Sněžkou
Lavinová prevence

Noc tuleních pásů a pátý ročník SkialpujFESTu v Peci pod Sněžkou

Krkonoše se v polovině ledna znovu proměnily v město skialpinismu. Pec pod Sněžkou hostila Noc tuleních pásů a popáté také čtyřdenní festival SkialpujFEST, který do hor přilákal milovníky „chlupatých lyží“.

Nepodceňuj skialpy, nepodceňuj skiapy! Nebo hodíš drž…
Backcountry

Nepodceňuj skialpy, nepodceňuj skiapy! Nebo hodíš drž…

Při jakýchkoliv pohybových aktivitách se je možné rozbít složitě nebo jednoduše. Jak se dá vymlet prakticky z ničeho a jak si u toho může člověk pěkně natlouct, mě donutilo se nad sebou zamyslet. A sepsat i k tomu pár řádků.

METODIKA: Podchlazení a jeho řešení v terénu
Zdraví

METODIKA: Podchlazení a jeho řešení v terénu

V zimním období jsou dny krátké, proto celodenní skialpové túry často začínají a končí za tmy. Fungovat celý den v zimních podmínkách vyžaduje větší výkon těla, aby se udrželo v teple. Vítr, který fičí na vrcholech hor, nízké teploty, zranění, nemoc, špatné oblečení nebo zabloudění. Všechny tyto situace spojuje jediné – riziko podchlazení.

Vyhlídková skialpová túra přes Schönwieshütte na Hohe Mut Alm (2670 m)
Backcountry

Vyhlídková skialpová túra přes Schönwieshütte na Hohe Mut Alm (2670 m)

Údolí Ötztál nabízí nepřeberné množství skialpinistických túr různého stupně obtížnosti a za jakýchkoliv podmínek. Na začátku sezóny je za horšího stavu sněhu možné absolvovat okruh z konce silnice v Obergurglu přes vyhlídkový vrchol Hohe Mut do restaurace Hohe Mut Alm se sjezdem zpátky po sjezdovce.

Co a jak dělat při lavinové nehodě
Lavinová prevence

Co a jak dělat při lavinové nehodě

Laviny jsou objektivně i subjektivně největším nebezpečím při výletech ve sněhem pokrytých neledovcových pohořích. Při jakýchkoliv sjezdových aktivitách (skialp, freeride, telemark, snowboard, splitboard atd.) potenciální nebezpečí lavin ještě roste, neboť většina 35-45° svahů, zajímavých pro sjezdy, se nachází ve sklonech, kdy k lavinám dochází nejčastěji.

Jak vybrat skialpové lyže?
Rady k vybavení

Jak vybrat skialpové lyže?

V posledních letech jsme svědky obrovského boomu lyží do volného terénu. Nenajdete snad jedinou klasickou lyžařskou firmu, která by nenabízela lyže na skialpové aktivity nebo freeride. Jak se ale v tom velkém množství různých modelů lyží, jejich tvarů, délek, šířek pod vázáním a použitých materiálů vyznat? Vše záleží na přístupu – může to být buď jednoduché, nebo hodně složité.

Setkání skialpinistů 2025 nabité přednáškami a praktickými workshopy
Jak na pohyb v terénu

Setkání skialpinistů 2025 nabité přednáškami a praktickými workshopy

Kriticky zasypaný přežil pod sněhem přes sedm hodin v norském Lyngenu v březnu 2025
Lavinová prevence

Kriticky zasypaný přežil pod sněhem přes sedm hodin v norském Lyngenu v březnu 2025

Za čtvrtého stupně lavinového nebezpečí vyrazila smíšená slovinská trojice na skialpech na lezení ledopádů v oblasti tunelu Lyngspollen v 17:03 v úterý 18. března 2025. Při sestupu se uvolnila lavina, která je všechny smetla.

1 2 3 33