Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 13 – jak rozjezdit svah?
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 13 – jak rozjezdit svah?

Jízda svahem nebo kuloárem dolů je vyvrcholením skialpinistické túry a měla by v člověku vzbudit co nejlepší pocity a potěšit jeho estetické cítění. To je jasné asi všem, kteří najíždějí jako první do neposkvrněných svahů ať už s hlubokým prachovým sněhem nebo s ideálně naměklým jarním firnem.

S mobilem na skialp a freeride 1 – některé užitečné aplikace pro mapování a plánování
Freeskiing

S mobilem na skialp a freeride 1 – některé užitečné aplikace pro mapování a plánování

Současné mobilní telefony mají téměř neomezené možnosti použití při pohybu ve sněhem pokrytých horách. Existují desítky různých aplikací, které mohou pohyb na sněhu nejenom ulehčit z hlediska navigace a plánování túry, ale také z hlediska lavinové prevence. V první dílu představíme některé z nich, které se můžou hodit při plánování túr a sjezdů.

Poprvé s dětmi na skialpech – poradíme jak na to
Jak na pohyb v terénu

Poprvé s dětmi na skialpech – poradíme jak na to

Se současným rozmachem skialpinismu se jako rodič dříve či později dostanete k myšlence vzít na výlet i své děti, zasvětit je do tajů této aktivity a ukázat jim nádherná místa v horách. Jak to provést elegantně a hlavně bezpečně vám poradíme v tomto článku.

Radost z volné jízdy aneb freeride krok za krokem
Freeskiing

Radost z volné jízdy aneb freeride krok za krokem

Základní myšlenkou freeridu je jízda z kopce dolů bez vymezení tratě brankami. Cílem jezdce je projet svahem s ohledem na rozložení terénu a najít co nejhezčí linii sjezdu, ale hlavně si jízdu co nejvíc užít. Je vlastně jedno, jestli jedete na lyžích, snowboardu nebo na kole. Žádné branky a stopky, jen vy a terén.

Skialp a freeride metodika 12 – lyže na batohu
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 12 – lyže na batohu

Při připínání lyží na batoh se nekladou žádné meze vaší fantazii. V praxi se však používá několik základních způsobů podle toho, jaký máte batoh a jak je od výrobce předvybaven pro připnutí lyží. Rozdílné také je, zda jste s malým batohem na jednodenní túře, nebo máte na zádech batoh na několikadenní pobyt mimo civilizaci

Skialp a freeride metodika 11 – jízda lesem
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 11 – jízda lesem

Na širokých nebo užších volných pláních různého sklonu a za proměnlivých sněhových podmínek by měl umět dobře jezdit každý zájemce o skalp a freeride. Pro lyžování na svazích pokrytých řídkým nebo hustým lesem by mělo platit to samé, tj. každý skialpinista nebo freerider by se neměl bát stromů v duchu hesla „Kdo se bojí, nesmí do lesa“. Když ale v lese se jezdí tak dobře.

Skialp a freeride metodika 10 – překonávání vodních toků
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 10 – překonávání vodních toků

Kromě různých terénních nerovností, které se mohou vyskytnout na svazích – viz předchozí díl Skialp a freeride metodika 9 – přejíždění terénních nerovností a skoky, je občas nutné se dostat přes vodní toky, horská plesa a jezera. Vodní toky můžeme překonávat různými způsoby – s lyžemi nebo bez lyží.

Skialp a freeride metodika 9 – přejíždění terénních nerovností a skoky
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 9 – přejíždění terénních nerovností a skoky

Při sjezdových aktivitách ve volném terénu se mohou vyskytovat různé překážky, terénní zlomy nebo převěje na hřebenech. Pro bezpečný sjezd je proto občas nevyhnutelné se dostat s lyžemi do vzduchu, neboť udržení lyží na podkladu nemusí být vždy nejbezpečnější. Krátké a střední skoky se používají pro překonávání terénních překážek, potoků, seskakování malých ledopádů a skalek, přeskakování malých ledovcových trhlin apod.

Skialp a freeride metodika 8 – zahájení sjezdu v různých podmínkách
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 8 – zahájení sjezdu v různých podmínkách

Sjezd na lyžích je obvykle vyvrcholením skialpinistického výletu a celkovému kladnému dojmu výrazně dopomůže vhodný způsob zahájení sjezdu. Na mírných svazích je zahájení sjezdu jednoduché, ale pokud je svah strmý, nebo na hraně svahu je převěj, rozjetí může být subjektivně i objektivně dost náročné.

Skialp a freeride metodika 7 – pádové techniky při sjezdu
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 7 – pádové techniky při sjezdu

Při sjezdových aktivitách ve volném terénu se klade hlavní důraz na co nejlepší zvládnutí mnoha sjezdových technik od ideálního prašanu až po krustu na různých sklonech svahů. Často se přitom opomíjí metodika, která se na první pohled nezdá být příliš důležitou. Jednou z těchto málokdy probíraných technik je bezpečné zvládnutí různých pádů při sjezdu. Sedmý díl skialp a freeride metodiky je zaměřen právě na padání.

Skialp a freeride metodika 6 – sjíždění strmých svahů
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 6 – sjíždění strmých svahů

Ve skialpinismu mají začátečníci a mírně pokročilí hlavní obavy ze sklonu svahu. Problém je to pouze psychický, kdy se stačí přenést přes to, že nejedeme na sjezdovce se sklonem 15 stupňů, ale na svahu se sklonem třeba přes 40 stupňů. Pokud není velká expozice svahu s možností pádu přes skály někam daleko dolů, tak se zjednodušeně jedná o něco podobného jako na strmé červené nebo černé sjezdovce v lyžařském středisku.

Skialp a freeride metodika 5 – střední a dlouhé oblouky
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 5 – střední a dlouhé oblouky

Střední oblouk je při freeridu a skialpu velmi často používany téměř v jakýchkoliv sklonech svahů v klasické nebo carvingové podobě. Dlouhé oblouky jsou s oblibou používány nejenom na méně strmých svazích, ale za výborných sněhových podmínek a při zájmu o co nejrychlejší sjezdy také na strmých svazích. Často jsou k vidění v lyžařských videích z Aljašky.

Skialp a freeride metodika 4 – krátký oblouk
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 4 – krátký oblouk

Krátký oblouk je základním typem oblouku využitelným při jakékoliv sjezdové aktivitě na lyžích. Krátkým obloukem je možné sjíždět na různých podkladech od zledovatělého sněhu, přes firn, krustu, rozbředlý mokrý sníh až po ideální prašan.

Skialp a freeride metodika 3 – přívrat alias pluh
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 3 – přívrat alias pluh

Jedním ze základních způsobů jízdy na lyžích je různé přívratu, nebo-li pluhu v obloucích, přímé jízdě a při zastavování. Přívrat může být jednostranný s využitím jedné lyže nebo oboustranný. Oblouky s přívratem je možné vhodně využít za jakýchkoliv sněhových a povětrnostních podmínek, a proto by je měl každý zájemce o pohyb ve volném terénu dobře ovládat.

Skialp a freeride metodika 2 – základní pojmy
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 2 – základní pojmy

Po obecném uvedení do problematiky sjezdových technik je na řadě upřesnění nejčastěji používaných pojmů u skialpinismu a freeridu.